Oficjalny podręcznik napisany przez twórcę Aikido, zawierający zarówno techniczne instrukcje, jak i głęboką filozofię leżącą u podstaw japońskich sztuk walki.
Kompleksowy podręcznik samoobrony oparty na tradycyjnej japońskiej sztuce walki Jiu-Jitsu, zawierający opisy technik, chwytów, rzutów oraz obrony przed atakiem.
Okładka miękka powycierana, rogi lekko pozaginane.
Książka pomyślana jako informator mający za zadanie rozproszyć nieporozumienia legendy narosłe wokół tematu, a także wyjaśnić rolę stosowanych w Chinach metod treningowych, przyjmowanych w Polsce kontrowersyjnie na skutek słabej znajomości tematu.