-
Paleodieta. Dieta dla aktywnych
15.00 złKompleksowy przewodnik łączący ewolucyjne podejście do żywienia z nowoczesnymi wymogami treningowymi, mający na celu poprawę wydolności i regeneracji organizmu.
-
Peety. Pies, który uratował mi życie!
10.00 złTo poruszająca, oparta na faktach historia mężczyzny z dużą nadwagą, który dzięki adopcji starszego psa ze schroniska odzyskuje zdrowie, zrzuca 60 kilogramów i całkowicie odmienia swoje życie.
-
-
Poradnik Bonifratrów. Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie.
10.00 złPraktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu, łączący tradycyjną wiedzę zielarską bonifratrów z nowoczesnymi zasadami dietetyki, zawierający porady dotyczące żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób.
-
Prawdziwy wiek
15.00 złProgram działań, dzięki którym możesz być i czuć się nawet o 26 lat młodszy.
-
Sprawa wielkiej wagi. Cała prawda o tłuszczu.
12.00 złKsiążka w przystępny sposób przedstawia naukowe fakty dotyczące tłuszczu w organizmie człowieka.
-
Sztuka bycia zdrowym
12.00 złAutor przedstawia filozoficzne i praktyczne podejście do utrzymania zdrowia poprzez odpowiednie nastawienie umysłowe i naturalne nawyki życiowe.
-
Tego jeszcze nie wiesz… Wielki poradnik dotyczący życia rodzinnego, partnerstwa, zdrowia, seksu i pracy.
12.00 złKsiążka dla tych, które chcą być prawdziwymi kobietami. Kobiety radzą kobietom.
-
Twoje zdrowie w twoich … rękach. Akupunktura dla każdego.
10.00 złBez igieł, tylko przy uzyciu małego przyrządu AUTOMERIDIAN możecie Państwo pozbyć się każdego bólu oraz pomóc sobie w wielu innych dolegliwościach.
-
Uleczyć nieuleczalne. Część 1.
15.00 złKsiążka prezentuje holistyczne, alternatywne podejście do leczenia i dbania o zdrowie. Autor wskazuje, że wiele przewlekłych schorzeń (między innymi problemy z kręgosłupem, osteoporoza, łysienie, a nawet choroby trudne jak nowotwory) może być złagodzona lub pokonana dzięki zmianie stylu życia — odpowiedniej diecie, zdrowym nawykom, naturalnym metodom, „receptom naszych babć” i świadomemu podejściu do zdrowia.
-
Uzdrawiająca osobowość
20.00 złKsiążka podejmuje temat związku między osobowością człowieka a jego zdrowiem — autor analizuje cechy osobowości, które sprzyjają zdrowiu, i wskazuje, jak „budować” w sobie taką, która ma szansę wspomagać zdrowie i odporność psychofizyczną
-
Widelec zamiast noża. Droga do zdrowia usłana roślinami.
12.00 złKsiążka promuje dietę opartą na całych, nieprzetworzonych roślinach („whole‑food, plant-based”), pokazując, że taka zmiana żywieniowa może pomagać w zapobieganiu lub odwracaniu chorób cywilizacyjnych: chorób serca, cukrzycy, otyłości, a nawet nowotworów.
-
Wyglądaj świetnie każdego dnia
12.00 złTa książka podpowie ci, co robić, aby codziennie wspaniale się czuć i świetnie wyglądać.
W tej książce autorka, ekspertka w dziedzinie urody, radzi m.in., jak:
– za pomocą makijażu wyeksponować oczy i usta oraz zatuszować mankamenty cery;
– odpowiednio dobierać strój, także ten plażowy;
– ukrywać skutki bezsennych nocy i szalonych imprez;
– relaksować się, łagodzić stres i codziennie pielęgnować ciało, aby olśniewająco wyglądać. -
Zapaleniu stawów powiedz NIE!
15.00 złKompendium wiedzy o naturalnych sposobach łagodzenia stanów zapalnych i poprawy ruchomości stawów poprzez odpowiednią dietę i suplementację.
-
Zdrowiej! Pokonaj lęk, stres i depresję
12.00 złTo praktyczny przewodnik po niefarmakologicznych metodach leczenia duszy, który uczy, jak odzyskać wewnętrzną równowagę poprzez zrozumienie własnego organizmu i emocji.
-
Zdrowy sen. Co robić aby zasnąć. Techniki relaksacyjne.
12.00 złPoradnik poświęcony poprawie jakości snu i walce z bezsennością. Autor przedstawia praktyczne techniki relaksacyjne, sposoby wyciszenia umysłu i ciała, a także porady dotyczące higieny snu i codziennych nawyków sprzyjających lepszemu odpoczynkowi.
-
Zrozum swoje choroby. Dekodowanie biologiczne.
12.00 złTo książka‑poradnik prezentująca alternatywne podejście do zrozumienia chorób — nie jako losowych uszkodzeń ciała, ale jako rezultat głęboko zakorzenionych konfliktów emocjonalnych, rodzinnych i biograficznych.
