-
100 zasad udanego związku
15.00 złAutorka prezentuje zbiór praktycznych i konkretnych wskazówek, które pomagają budować oraz utrzymywać zdrowe i trwałe relacje partnerskie.
-
Bliżej światła. Praktyczne wskazówki dla wszystkich zainteresowanych samodoskonaleniem.
12.00 złTo poradnik z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Autor łączy teorię z praktyką, oferując czytelnikom narzędzia do samodzielnej pracy nad sobą.
-
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu
10.00 złPoradnik, który pomaga czytelnikom zredukować stres, wyluzować się i odnaleźć spokój wewnętrzny. Książka oferuje praktyczne techniki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe oraz wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi napięciami, by poprawić jakość życia i samopoczucie.
-
Dyscyplina emocjonalna
15.00 złTo poradnik psychologiczny i rozwojowy, który pokazuje, jak świadomie rozpoznawać, kontrolować i kierować własnymi emocjami, aby poprawić efektywność osobistą i zawodową oraz budować zdrowsze relacje.
-
Gimnastyka umysłu. Jak ćwiczyć inteligencję i pamięć, aby lepiej nam służyły.
12.00 złKsiążka przedstawia praktyczne sposoby rozwijania pamięci, koncentracji i zdolności logicznego myślenia.
-
Integracja emocjonalna. Jak uwierzyć, że jesteś kochany i potrafisz kochać.
20.00 złAutorzy przedstawiają w książce koncepcję „zespołu niezaspokojenia emocjonalnego” (ang. Emotional Deprivation Disorder), który może prowadzić do problemów z poczuciem własnej wartości, lękami oraz trudnościami w relacjach międzyludzkich.
-
Jesteś spokojem
15.00 złKsiążka stanowi intymny zapis podróży autorki do Indii oraz jej osobistych doświadczeń z praktyką jogi i medytacji, oferując czytelnikom inspirację do odnalezienia wewnętrznej równowagi i akceptacji w codziennym życiu.
-
Kobieta bez winy i wstydu
12.00 złKsiążka jest ważnym głosem w dyskusji nad tożsamością i kondycją psychiczną współczesnych kobiet. Autor analizuje kulturowe, religijne i społeczne źródła poczucia winy oraz wstydu, które od wieków ograniczają kobiecą ekspresję, seksualność i poczucie własnej wartości.
-
-
Królowe strategii. Historie przedsiębiorczych kobiet …
15.00 złKsiążka pokazuje, jak strategiczne myślenie — inspirowane m.in. szachami — może wspierać rozwój zawodowy i biznesowy kobiet. Autorzy łączą praktyczne narzędzia strategiczne z historiami kobiet, które odniosły sukces, prezentując konkretne metody planowania, podejmowania decyzji i budowania przewagi w pracy oraz biznesie.
-
Kryzysy życiowe osób dorosłych. Refleksje andragogiczne i edukacyjne.
20.00 złKsiążka prezentuje badania i analizy zajmujące się zjawiskiem kryzysów w życiu dorosłych – zarówno na poziomie indywidualnym, lokalnym, jak i globalnym – ze szczególnym spojrzeniem na doświadczenia kryzysowe osób niepełnosprawnych oraz wykluczonych społecznie.
-
Mars i Wenus zaczynają od nowa
12.00 złAutor oferuje praktyczne rady i wsparcie psychologiczne dla osób, które doświadczyły straty bliskiej osoby lub bolesnego rozstania, pomagając im przejść przez proces żałoby i odnaleźć gotowość do budowania nowych relacji.
-
Myśleć jak geniusz. Ucz się od dziesięciu największych umysłów w dziejach.
20.00 złKsiążka prezentuje dziesięciu wybitnych myślicieli historycznych i przygląda się ich sposobom myślenia oraz działania, aby pomóc czytelnikowi odkryć i rozwijać własny potencjał twórczy. Autor pokazuje, że różnica między przeciętnym a genialnym umysłem nie wynika tylko z wrodzonych zdolności, ale także z postawy, strategii i pracy.
-
Polubić poniedziałki czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy
15.00 złTo książka, która zachęca do odnalezienia harmonii w codziennym życiu. Książka oferuje praktyczne wskazówki, jak wprowadzić uważność i autentyczność do codziennych czynności, co pozwala na głębsze poczucie spełnienia i spokoju.
-
Przebudzenie
15.00 złTo jedna z najbardziej znanych pozycji z zakresu duchowości, w której autor – jezuita i psychoterapeuta – rzuca wyzwanie schematycznemu myśleniu, zachęcając czytelnika do „obudzenia się” z kulturowego i emocjonalnego letargu oraz do odnalezienia prawdziwej wolności poprzez uważność.
-
Rozkosze kobiet. Jak zatroszczyć się o swój orgazm i kochać się radośnie
12.00 złOtwarty i merytoryczny poradnik poświęcony kobiecej seksualności, który w przystępny sposób omawia aspekty fizjologiczne i psychologiczne osiągania satysfakcji z życia intymnego, zachęcając czytelniczki do poznawania własnych potrzeb i radosnego celebrowania seksualności.
-
Skąd się biorą dorośli
15.00 złTo poradnik, który pokazuje, jak dzieciństwo kształtuje dorosłe życie i dlaczego nasze reakcje czy wybory często wynikają z doświadczeń z przeszłości.
-
Smak miłości. Jak kochać świadomie i bez lęku
12.00 złKsiążka stanowi zbiór nauk i refleksji na temat natury miłości, wolności oraz relacji międzyludzkich. Autor rzuca wyzwanie tradycyjnym modelom związków opartym na posiadaniu i lęku, zachęcając czytelnika do odkrywania miłości jako stanu bycia i medytacji.
-
Stawać się człowiekiem: Rozważania … nie tylko astrologiczne
20.00 złKsiążka to refleksyjny zbiór rozważań autorstwa Małgorzaty Karskiej, łączący tematy duchowe, psychologiczne i astrologiczne. Autorka zastanawia się nad procesem rozwoju człowieka — duchowego i wewnętrznego — oraz nad tym, co to znaczy „stawać się człowiekiem” w sensie osobowym, moralnym i kosmicznym.
-
Sztuka planowania
12.00 złKsiążka francuskiej autorki znanej z promowania minimalizmu, która tym razem skupia się na organizacji czasu i przestrzeni mentalnej. Loreau przekonuje, że staranne planowanie nie jest ograniczeniem wolności, lecz drogą do odzyskania spokoju i kontroli nad własnym życiem.
