-
Na okruchach uważności. Presja a użyteczność.
12.00 złKsiążka porusza temat uważności w kontekście pracy, efektywności i radzenia sobie z presją. To książka dla liderów, menedżerów, ale też wszystkich, którzy chcą świadomie zarządzać swoim czasem i stresem.
-
Pochwała powolności. Jak zwolnić tempo i cieszyć się życiem.
15.00 złAutor odwiedza różne kraje i środowiska: od slow food we Włoszech, przez powolne podejście do seksu, wychowania dzieci i pracy, po duchowe praktyki uważności. Pokazuje, że zwolnienie tempa nie oznacza lenistwa, lecz lepszą jakość życia.
