-
Pokochaj swoje ciało. Przepisy pozytywnej egoistki
16.50 złNiewielkie ślady użytkowania.
Autorka dzieli się zdrowymi przepisami kulinarnymi oraz filozofią życia opartą na akceptacji siebie i dbaniu o własne samopoczucie.
-
Poradnik Bonifratrów. Praktyczne wskazówki żywienia w zdrowiu i chorobie.
11.00 złPraktyczny przewodnik po zdrowym odżywianiu, łączący tradycyjną wiedzę zielarską bonifratrów z nowoczesnymi zasadami dietetyki, zawierający porady dotyczące żywienia w profilaktyce i leczeniu chorób.
-
Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu.
22.00 złKsiążka o poszukiwaniu smaków życia.
-
Sense. Chudnij rozsądnie. Skuteczna metoda odchudzania z Danii.
16.50 złMetoda Sense to prosty duński system odchudzania oparty na odmierzaniu porcji jedzenia za pomocą własnych dłoni, który eliminuje konieczność liczenia kalorii na rzecz budowania zdrowych nawyków żywieniowych.
-
Sprawa wielkiej wagi. Cała prawda o tłuszczu.
13.20 złKsiążka w przystępny sposób przedstawia naukowe fakty dotyczące tłuszczu w organizmie człowieka.
-
Uleczyć nieuleczalne. Część 1.
16.50 złObtarcia, zarysowania, zadarcia okładek.
Książka prezentuje holistyczne, alternatywne podejście do leczenia i dbania o zdrowie. Autor wskazuje, że wiele przewlekłych schorzeń (między innymi problemy z kręgosłupem, osteoporoza, łysienie, a nawet choroby trudne jak nowotwory) może być złagodzona lub pokonana dzięki zmianie stylu życia — odpowiedniej diecie, zdrowym nawykom, naturalnym metodom, „receptom naszych babć” i świadomemu podejściu do zdrowia.
-
Uniwersalny trening personalny
16.50 złPrzybrudzenia, drobne wgniecenia.
Kompleksowy poradnik fitness oferujący ponad 200 ćwiczeń, wskazówki dotyczące układania domowych treningów oraz porady dietetyczne dla osób chcących zadbać o formę.
-
Zapaleniu stawów powiedz NIE!
16.50 złKompendium wiedzy o naturalnych sposobach łagodzenia stanów zapalnych i poprawy ruchomości stawów poprzez odpowiednią dietę i suplementację.
-
Zmiana zachowań żywieniowych a profilaktyka zdrowotna
33.00 złKsiążka omawia zależności między nawykami żywieniowymi a zdrowiem, przedstawia strategie kształtowania prawidłowych wzorców żywieniowych oraz rolę profilaktyki w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
