Poradnik‑psychologiczny skierowany głównie do kobiet, który pomaga rozpoznać i przełamać destrukcyjne wzorce myślenia ograniczające samoocenę, a następnie — krok po kroku — wskazuje konkretne metody i ćwiczenia, dzięki którym czytelniczka może zbudować zdrowe, trwałe poczucie własnej wartości, nauczyć się asertywności, samoakceptacji ciała i emocji oraz bronienia swoich potrzeb i granic.