Relaksacja. Sposób na stres

Obtarcia, zarysowania, zadarcia okładek.

,,Autor opisuje reguły działania naszego całego organizmu. Czytelnik poznaje biologiczne podstawy fizycznych i psychicznych reakcji na stres, żeby lepiej zrozumieć własne mechanizmy stresowe i podejmować właściwe środki zaradcze."