Narciarstwo zjazdowe: program szkolenia dzieci i młodzieży
12.00 zł
Publikacja omawia anatomię ruchu, dobór i dopasowanie sprzętu, przygotowanie fizyczne, podstawowe techniki zjazdu (np. pług, skręty płużne), a także programy nauczania krok po kroku – od treningów wstępnych, przez zajęcia na stoku, po oceny postępów. Całość wsparta jest ilustracjami i wykresami technicznymi.
1 w magazynie
Obtarcia, zarysowania okładek, przykurzenia.