Okładka miękka powycierana, rogi lekko pozaginane.
Książka pomyślana jako informator mający za zadanie rozproszyć nieporozumienia legendy narosłe wokół tematu, a także wyjaśnić rolę stosowanych w Chinach metod treningowych, przyjmowanych w Polsce kontrowersyjnie na skutek słabej znajomości tematu.