Trening życia

Bez śladów użytkowania.

,,Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego podopiecznej! W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie.
Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu."