-
101 mitów o zdrowiu czyli jak się leczyć i nie chorować
12.00 złAutor obala 101 mitów i przesądów o zdrowiu.
Czytelnik dowie się, że wcale nie trzeba pić dwóch litrów płynów dziennie, że witamina C wcale nie chroni przed przeziębieniami.
Przeczytawszy tę książkę, będziesz mógł skuteczniej i bardziej świadomie zadbać o swoje zdrowie. -
Alkaliczny detoks
15.00 złKompleksowy poradnik zdrowotny skupiony na odkwaszaniu organizmu, oferujący autorski program dietetyczny oraz liczne przepisy na soki i potrawy mające na celu przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej i poprawę ogólnego samopoczucia.
-
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
15.00 złKompleksowe kompendium wiedzy dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, które w praktyczny sposób omawia dobór odpowiedniego sprzętu, zasady żywienia wspierającego wysiłek oraz skuteczne techniki treningowe pozwalające na bezpieczne osiąganie coraz lepszych wyników sportowych.
-
Bóle kręgosłupa. Przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie, łagodne terapie
12.00 złKompleksowy poradnik medyczny omawiający anatomię kręgosłupa, najczęstsze schorzenia układu ruchu oraz naturalne i tradycyjne metody walki z bólem pleców.
-
Co radzi lekarz. Choroba Alzheimera.
12.00 złPraktyczny poradnik na temat zaburzeń pamięci, starzenia się, postępów nauki, leczenia i opieki nad pacjentem.
-
-
Dobroczynne masaże dla maluszków. 35 masaży dla dzieci w wieku 0-3 lat.
10.00 złPraktyczny przewodnik pokazujący techniki masażu wspierające rozwój, zdrowie i więź emocjonalną między rodzicem a dzieckiem.
-
Dom dla alergika
15.00 złKsiążka oferuje praktyczne porady dotyczące aranżacji i utrzymania wnętrz mieszkalnych w sposób przyjazny dla osób borykających się z alergiami.
-
Encyklopedia erotyki
22.00 złObszerne kompendium wiedzy na temat ludzkiej seksualności, przygotowane przez najsłynniejszego polskiego seksuologa. Książka w sposób naukowy, a zarazem przystępny, omawia aspekty biologiczne, psychologiczne i kulturowe erotyki.
-
Encyklopedia zdrowia roślin pokojowych
20.00 zł259 gatunków roślin ozdobnych do wnętrz i na balkony.
-
Healthy Mama. Poradnik zdrowej mamy
12.00 złKompleksowy zbiór porad dotyczących odżywiania i aktywności fizycznej dla kobiet planujących ciążę oraz młodych matek.
-
Jak żyć, panie doktorze?
15.00 złMonografia (pierwszą część tryptyku) stanowi intelektualną podróż w sfery wymykające się ocenie statystycznej, dotykające duchowości, psychologii i zdrowia publicznego.
-
Klucz do zdrowia
12.00 złPublikacja, która zajmuje się holistycznym podejściem do zdrowia — łączy znane i alternatywne metody leczenia, analizuje skłonności do chorób oraz pokazuje, jak styl życia, dieta, środowisko i wybory człowieka wpływają na jego zdrowie i odporność.
-
Kuchnia bez pszenicy
15.00 złPraktyczna kontynuacja bestsellera „Dieta bez pszenicy”, zawierająca 150 przepisów ułatwiających eliminację pszenicy z jadłospisu w celu poprawy zdrowia i redukcji tkanki tłuszczowej.
-
Kwaśne, surowe, zimne… Filozofia zdrowia
15.00 złAutorka przedstawia Zasadę Pięciu Elementów stanowiacą podstawę medycyny chińskiej.
-
Magnetoterapia i akupresura. Doskonała forma i zdrowie dzięki biomagnetic.
15.00 złPraktyczny przewodnik po dwóch popularnych metodach terapii alternatywnej: magnetoterapii i akupresurze.
-
Magnoterapia i akupresura. Doskonała forma i zdrowie dzięki biomagnetic.
10.00 złPublikacja przedstawia założenia magnetoterapii i akupresury jako metod wspierających samopoczucie i profilaktykę zdrowotną. Omawia techniki ucisku punktów energetycznych oraz stosowania pól magnetycznych, podkreślając ich rolę w relaksacji, redukcji napięcia i poprawie ogólnej kondycji.
-
Masaż w pospolitych dolegliwościach
10.00 złPraktyczny przewodnik prezentujący proste techniki masażu i automasażu, które pomagają złagodzić codzienne problemy zdrowotne, takie jak bóle głowy, stres czy napięcia mięśniowe.
-
-
Odchudzanie krok po kroku
12.00 złPrzewodnik po zdrowym odżywianiu i zmianie nawyków, który koncentruje się na zrównoważonym podejściu do dbania o sylwetkę.
