-
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
16.50 złKompleksowe kompendium wiedzy dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, które w praktyczny sposób omawia dobór odpowiedniego sprzętu, zasady żywienia wspierającego wysiłek oraz skuteczne techniki treningowe pozwalające na bezpieczne osiąganie coraz lepszych wyników sportowych.
-
Jak poprawić kondycję i zdrowie. Przewodnik dla początkujących
15.00 złOprawa miękka ze skrzydełkami. Niewielkie ślady użytkowania.
Praktyczny poradnik fitness zawierający plany treningowe, wskazówki żywieniowe oraz porady dotyczące poprawy ogólnej sprawności fizycznej.
-
-
Kajaki, kanadyjki
11.00 złPoradnik sportowy, który w sposób przystępny i praktyczny przedstawia techniki oraz metody treningowe w kajakarstwie, skierowany zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych adeptów tej dyscypliny.
-
Kod rozwoju
15.00 złZarysowania, zadarcia, zagniecenia okładek, przykurzenia.
Poradnik przedstawia mentalność typu „GetBetter” oraz stawia dwanaście kluczowych pytań, na które każdy młody sportowiec powinien odpowiedzieć przed rozpoczęciem profesjonalnej kariery.
-
Poradnik młodego piłkarza. Twoje pierwsze kroki do reprezentacji
13.20 złNiewielkie ślady użytkowania.
Jest to bogato ilustrowany przewodnik dla młodych adeptów futbolu, zawierający porady i wskazówki od gwiazd reprezentacji Polski, jak stawiać pierwsze kroki w karierze piłkarskiej.
-
Tonfa. Broń karate w samoobronie
16.50 złLegendarny mistrz sztuk walki prezentuje kompleksowy podręcznik posługiwania się tonfą, szczegółowo opisując historię tej broni, podstawowe chwyty, bloki oraz zaawansowane techniki ataku i obrony stosowane w karate.
