-
Chrono dieta. Co kiedy jeść
13.20 złPrzewodnik po chrononutrycji, który wyjaśnia, jak dopasowanie pór posiłków do rytmu dobowego organizmu wpływa na zdrowie i wagę.
-
Detoks cukrowy. Jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać
15.00 złNiewielkie ślady użytkowania.
Poradnik oferuje praktyczny trzydniowy plan eliminacji cukru z jadłospisu, mający na celu redukcję wagi, poprawę zdrowia oraz odzyskanie energii życiowej.
-
Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających.
11.00 złPoradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
-
Dieta bez pszenicy
16.50 złManifest kardiologa Williama Davisa przeciwko współczesnym odmianom pszenicy. Książka zawiera nie tylko naukowe uzasadnienie eliminacji glutenu, ale także praktyczne wskazówki i plany posiłków pomagające odzyskać zdrowie.
-
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy.
13.20 złPraktyczny zbiór przepisów kulinarnych opracowanych zgodnie z zasadami postu leczniczego dr Ewy Dąbrowskiej, mający na celu wsparcie organizmu w procesach samouzdrawiania i oczyszczania.
-
Dieta ze smakiem. 100 fit przepisów
15.00 złNiewielkie ślady użytkowania.
Książka kulinarna zawierająca sto przepisów na zdrowe, niskokaloryczne i smaczne potrawy, pomagające utrzymać dobrą formę bez rezygnacji z przyjemności jedzenia.
-
Jak łączyć różne pokarmy. Dieta doktora Williama Howarda Haya
15.00 złOprawa miękka. Obtarcia, zadarcia okładek, przykurzenia.
Poradnik żywieniowy przedstawiający założenia popularnej diety rozdzielnej dr. Haya. Autorka objaśnia zasady prawidłowego zestawiania produktów w codziennym jadłospisie w celu poprawy zdrowia i samopoczucia
-
Książka kucharska. Dieta przyspieszająca metabolizm
22.00 złNiewielkie ślady użytkowania.
Poradnik kulinarny zawierający 200 przepisów wspierających szybką utratę wagi poprzez stymulację metabolizmu.
-
Kuchnia bez pszenicy
16.50 złPraktyczna kontynuacja bestsellera „Dieta bez pszenicy”, zawierająca 150 przepisów ułatwiających eliminację pszenicy z jadłospisu w celu poprawy zdrowia i redukcji tkanki tłuszczowej.
-
Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie
13.20 złObtarcia, zagniecenia okładek.
Książka kucharska promująca zdrowy styl życia, oferująca przepisy na fit posiłki przeznaczone do wspólnego przyrządzania.
-
Peety. Pies, który uratował mi życie!
11.00 złTo poruszająca, oparta na faktach historia mężczyzny z dużą nadwagą, który dzięki adopcji starszego psa ze schroniska odzyskuje zdrowie, zrzuca 60 kilogramów i całkowicie odmienia swoje życie.
-
Schudnąć bez diety. Mity na temat nadwagi
12.00 złNiewielkie ślady użytkowania.
Autorka obala powszechne mity związane z odchudzaniem i analizuje psychologiczne przyczyny nadwagi, pomagając wypracować zdrowe relacje z jedzeniem.
-
Uniwersalny trening personalny
16.50 złPrzybrudzenia, drobne wgniecenia.
Kompleksowy poradnik fitness oferujący ponad 200 ćwiczeń, wskazówki dotyczące układania domowych treningów oraz porady dietetyczne dla osób chcących zadbać o formę.
